Estilo Italiano Tilápia Grelhada

Name: Estilo Italiano Tilápia Grelhada
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 1 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manteiga, amolecida; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath Água Quente (100°F); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath alho em pó (ou a gosto); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 6 Crosta: migalhas de biscoito graham 4 colheres de chá de gelatina em pó de cranberry; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath Tempero Old Bay; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath ombro; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado; 907 pimenta habenero filetes de tilápia

Você nunca pode ter muitas receitas mediterrâneas, então experimente o Tilapian grelhado em estilo Italiano. Uma porção contém 2059 calorias, 202g de proteína, e 137g de gordura. Esta receita serve 1. Para $18.37 por porção, receita capas 57% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de tempero de baía velha, suco de limão, maionese e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Esta receita de Recipezaar tem 4 fãs. Funciona melhor como prato principal e é feito em aproximadamente 15 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e pescatarian dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 88%, o que é ótimo. Tentar Tilápia Parmesão Grelhado, Tilápia Grelhada Giroscópios, e Oréganata Tilapiano Grelhado para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o frango do forno. Pulverize uma assadeira ou papel alumínio com cozimento antiaderente spray.In uma tigela pequena, misture o queijo parmesão, manteiga, maionese e suco de limão. Tempere com manjericão seco, pimenta, cebola em pó e sal de aipo.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Estragão Opcional

Ombro

Coquetel De Azeitonas Recheadas Com Pimiento

Água Quente (100°F)

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry

8 Batatas Grandes, Bem Lavadas

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Salada De Rúcula, Para Servir

Cerejas Cristalizadas Adicionais

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Misture bem e reserve.Disponha os filés em uma única camada na panela preparada. Grelhe alguns centímetros do calor por 2 a 3 minutos. Vire os filés e grelhe por mais alguns minutos.

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Retire os filés do forno e cubra-os com a mistura de queijo parmesão na parte superior, depois

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Polvilhe com a Velha Grelha de louro por mais 2 minutos ou até que a cobertura esteja dourada e os flocos de peixe facilmente com um garfo. Tenha cuidado para não cozinhar demais o peixe.Dica De Vinho.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Salada De Rúcula, Para Servir

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Ingredientes

Dose:

1Pedaços de toffee de barra de Heath

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)591 Lb Mafaldi Fresco se possível

manteiga, amolecida 0Pedaços de toffee de barra de Heath

Água Quente (100°F)0Pedaços de toffee de barra de Heath

alho em pó (ou a gosto)2Crosta: migalhas de biscoito graham

sumo de limão fresco 6Crosta: migalhas de biscoito graham

4 colheres de chá de gelatina em pó de cranberry 0Pedaços de toffee de barra de Heath

Tempero Old Bay 0Pedaços de toffee de barra de Heath

ombro 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo parmesão ralado 907pimenta habenero

filetes de tilápia

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para tilápia. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é Maysaran Arsheen Pinot Gris. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 18 dólares.