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Fácil Lentilha Feta Wraps

Fácil Lentilha Feta Wraps
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o feta de lentilha fácil. Esta receita serve 6 e custa US $1,46 Por porção. Uma porção contém 512 calorias, 26g de proteína, e 15g de gordura. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Se você tem lentilhas marrons, vinho, queijo feta e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Fácil Frango, Arroz e lentilha Wraps, Lentilha Dal Wraps, e Wraps De Alface De Lentilha-Beterraba.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 250 graus F (120 graus C). Enrole as tortilhas em papel alumínio e aqueça no forno cerca de 10 minutos, até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
2
Aqueça o azeite em uma panela em fogo médio e refogue o alho, as chalotas e os cogumelos por 5 minutos, até dourar levemente.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco
1 Garrafa (11-1/2 Onças) De Molho Agridoce, Dividido1 Garrafa (11-1/2 Onças) De Molho Agridoce, Dividido
Equipamento que você usará
5 Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços Pequenos5 Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços Pequenos
3
Despeje o vinho e raspe os pedaços dourados do fundo da panela.
Ingredientes que você precisará
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
Equipamento que você usará
5 Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços Pequenos5 Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços Pequenos
4
Misture as lentilhas e cozinhe 2 minutos, apenas até aquecer.
Ingredientes que você precisará
LentilhaLentilha
5
Encha cada tortilha com uma porção da mistura de lentilhas e dobre ou role. Cubra com queijo feta, azeitonas e tomates.
Ingredientes que você precisará
Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E CentrifugadasUma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
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LentilhaLentilha
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