A receita Fanesca (sopa de primavera) pode satisfazer seu desejo Sul-Americano por perto 1 hora e 15 minutos. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e pescatária tem 443 calorias, 31g de proteína, e 20g de gordura por porção. Esta receita serve 8 e custa US $2,34 por porção. Esta receita de Food.com tem 4 fãs. Funciona bem como um prato principal. Uma mistura de ervilhas, sal, água e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o repolho, você pode seguir este prato principal com o Repolho Que Tem Gosto De Sobremesa! como sobremesa. É perfeito para Outono. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Fácil Fanescan Imitação, Fanesca (Equatoriana Quaresma), e sopa de cebolinha, como fazer sopa de cebolinha.
Instrucao
1
Se estiver usando, mergulhe o bacalhau em água fria para cobrir por 12 horas ou mais, mudando a água de vez em quando.
Ingredientes que você precisará
Meio Tamanho 41 Pré-cozido E Camarão
1 Xícara De Cevada Perolada Branca
2
Escorra e coloque em uma panela com água fresca para cobrir. Deixe ferver, abaixe o fogo e cozinhe até que o peixe esteja macio, cerca de 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Doce De Polvo Brite
Equipamento que você usará
Cevada Perolada Branca
3
Escorra o peixe, corte em pedaços de 1/2 polegada e reserve.Pré-aqueça o forno a 375-400 graus fahrenheit.
Ingredientes que você precisará
Doce De Polvo Brite
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
4
Corte a abóbora ao meio e coloque o lado cortado em uma assadeira levemente pulverizada.
Ingredientes que você precisará
Abóbora De Inverno
48 Balas Pequenas Skittles
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
5
Asse por 45 minutos.Enquanto isso, cozinhe o arroz de acordo com as instruções da embalagem, substituindo metade da água pelo leite (ferva em fogo muito baixo por cerca de 20 minutos).Enquanto isso, cozinhe feijão e legumes de acordo com as instruções da embalagem. Eu usei milho congelado, ervilhas, feijão-lima e feijão verde combinados na mesma caçarola e microondas por 8-9 minutos. A abobrinha e o repolho eu cozinhei juntos por 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Milho Congelado
Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luas
Abobrinha Em Cubos, Abóbora Amarela E/ou Abóbora
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Receita Pizzocheri
1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo
1 Xícara De Cevada Perolada Branca
3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
Ervilhas Goya®
Equipamento que você usará
(recomendado: Velveeta)
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
6
Combinar.Enquanto isso, cozinhe os ovos até ficarem cozidos (cerca de 4 minutos) e reserve.
Ingredientes que você precisará
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
7
Deixe esfriar, retire a casca e corte.Quando o arroz estiver pronto, adicione à mistura de feijão.Quando a abóbora estiver pronta, Reserve e deixe esfriar um pouco antes de raspar a carne com um garfo e triturar um pouco.
Ingredientes que você precisará
Abóbora De Inverno
Ervilhas Goya®
8
Adicione ao feijão e à mistura de arroz. Se você estiver fazendo isso antes do tempo, coloque na geladeira até ficar pronto.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo
Ervilhas Goya®
9
Aqueça a manteiga em uma panela grande e refogue a cebola e o alho até que a cebola esteja macia, cerca de 5 minutos,
Ingredientes que você precisará
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Alho Goya®
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Equipamento que você usará
Cevada Perolada Branca
10
Adicione orégano, cominho, louro e vários moinhos de pimenta preta e refogue por um minuto ou dois a mais.
Ingredientes que você precisará
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
Gordura De Porco
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
11
Adicione 1 xícara de água, deixe ferver e adicione os próximos 11 ingredientes (arroz através do leite) e peixe, se estiver usando.Mexa para misturar e cozinhe muito suavemente por cerca de 5 minutos para misturar os sabores.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Doce De Polvo Brite
3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados
Ervilhas Goya®
12
Adicione o queijo picado e o sal a gosto. A sopa deve ser tão grossa quanto uma minestrona. Se parecer muito grosso, dilua com um pouco mais de leite e cozinhe por mais alguns minutos.
Ingredientes que você precisará
Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional
Cortado Em Cubos De 1 Polegada
3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
13
Decore a sopa com ovos cozidos fatiados e sirva com queijo parmesão.
Ingredientes que você precisará
Pães Doces De Bezerro
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional