Fantástico Feijão Preto Chili

Fantástico Black Bean Chili pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $2.04 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 6 porções com 339 calorias, 33g de proteína, e 5g de gordura um. É um razoar receita para fãs de comida americana. 1958 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Vá até a loja e pegue alho, cebola, vinagre de Vinho e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 35 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Super Bowl. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. No geral, esta receita ganha um pontuação impressionante de 96%. Tentar Fantástico Feijão Preto Chili, Sopa De Feijão Preto Rápida E Fantástica, e Black Bean Chili para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma panela grande e pesada em fogo médio; cozinhe a cebola e o alho até que as cebolas fiquem translúcidas.

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Adicione o peru e cozinhe, mexendo, até que a carne esteja marrom. Misture o feijão, o tomate, o pimentão em pó, o orégano, o manjericão e o vinagre. Reduza o fogo para baixo, tampe e cozinhe por 60 minutos ou mais, até que os sabores estejam bem misturados.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar