Feijão Cannellini e verduras em torradas de alho

Name: Feijão Cannellini e verduras em torradas de alho
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 pimenta habenero pão rural ou camponês, torrado; 454 pimenta habenero feijões de cannellini ou outros feijões brancos, enxaguados e drenados; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha esmagada; 1 dente de alho, cortado ao meio; 2 dentes de alho, picados; 3 Cebola Amarela Média Picada couve rasgada (cerca de 1 grupo); 1 Oreos Recheados Duplos bifes de tira de Nova York; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) orégano seco; 85 pimenta habenero 3/4 xícara de queijo parmesão fresco ralado, dividido; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomate ameixa sem sementes em cubos; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca

Feijão Cannellini e verduras na torrada de alho podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 418 calorias, 28g de proteína, e 10g de gordura. Para $2.0 por porção, receita capas 41% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de azeite, cebola, orégano e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um grande pontuação spoonacular de 82%. Tentar Folhas Verdes E Feijão Cannellini Com Tomate Fresco E Chee De Cabra, Feijão Cannellini Com Alho E Sálvia, e Crockpot Rosemary & Garlic Cannellini Beans para receitas semelhantes.

Instrucao

Leve 3 xícaras de água para ferver em um forno holandês grande; adicione couve. Cozinhe por 6 minutos ou até ficar macio; escorra em uma peneira sobre uma tigela, reservando 1 xícara de líquido para cozinhar.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Couve

Equipamento que você usará

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cebola e o orégano; refogue 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione o tomate, o sal, a pimenta vermelha esmagada e o alho picado; refogue 1 minuto. Misture a couve, o líquido reservado e o feijão; cozinhe 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

Molho De Limão E Pimenta

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

Couve

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Esfregue as metades do alho em 1 lado de cada fatia de torrada.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Coloque as fatias de torradas, os lados do alho para cima, em 4 pratos; polvilhe cada fatia com 2 colheres de sopa de queijo. Cubra cada um com 1 xícara de mistura de feijão e 1 colher de sopa de queijo.

Ingredientes que você precisará

Cortado Em Cubos De 1 Polegada