Feijão ao estilo caxemira com nabos

Name: Feijão ao estilo caxemira com nabos
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 pimenta habenero feijão, drenado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sementes inteiras de erva-doce; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) raiz de gengibre fresca picada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Kashmiri garam masala; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) molho de limão e pimenta; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gengibre moído; 1 Oreos Recheados Duplos onças fluidas de água doce; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha picada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates picados; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) açafrão em pó; 2 nabos, descascados e em cubos; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sementes inteiras de cominho

Feijão de caxemira com nabos pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 206 calorias, 7g de proteína, e 11g de gordura. Para 65 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Vá até a loja e pegue água, cebola, açafrão em pó e algumas outras coisas para fazer hoje. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 55 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 42%. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Feijão ao estilo caxemira com nabos, Kashmiri-estilo perna de cordeiro-este estilo indiano de cordeiro é um verdadeiro deleite, todos vão pensar que você é um chef gourmet, e Kielbasan e feijão.

Instrucao

Coloque os nabos em uma panela com água e 1/2 colher de chá de sal. Deixe ferver em fogo alto, reduza o fogo para médio-baixo, tampe e cozinhe até que o nabo esteja macio, cerca de 5 minutos. Uma vez macio, junte o feijão e cozinhe mais 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Azeite Extra Virgem Goya

Nabo

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Enquanto isso, aqueça o óleo vegetal em uma frigideira em fogo médio-alto. Junte o cominho e a erva-doce e cozinhe até que as especiarias torrem e se tornem perfumadas, cerca de 1 minuto. Junte a cebola e cozinhe até dourar, cerca de 5 minutos. Junte o gengibre e o alho picados, cozinhe e mexa por 30 segundos, adicione os tomates e o sal e continue cozinhando até que a mistura fique pastosa. Por fim, junte a páprica, açafrão, gengibre moído e 2 colheres de sopa de água; cozinhe mais 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce