Feijão verde envidraçado doce e salgado

Feijão verde envidraçado doce e salgado
Feijão verde envidraçado doce e salgado pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita sem glúten, fodmap amigável e vegana serve 6 e custos 48 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 2G de gordura, e um total de 60 calorias. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem vinagre de vinho de arroz, óleo de gergelim, açúcar mascavo e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Foodnetwork. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 55%, que é sólido. Receitas semelhantes são Salmão vitrificado de soja doce com arroz integral e feijão verde, Soja doce e açúcar mascavo salmão envidraçado com gergelim feijão verde, e Feijão verde Tempura com molho Tapendade de ' salgadinhos.

Instrucao

1
Mexa o molho de soja, o açúcar, os flocos de pimenta e 2 colheres de sopa de água em uma tigela pequena até que o açúcar se dissolva. Misture o feijão verde com a mistura açúcar-soja em uma frigideira grande e deixe ferver em fogo médio-alto. Cubra e continue a cozinhar até que os feijões estejam crocantes, mexendo ocasionalmente, de 7 a 9 minutos.
Ingredientes que você precisará
Vagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ânguloVagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ângulo
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado
1 Colher De Chá De Tempero Sazon1 Colher De Chá De Tempero Sazon
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
2
Descubra e adicione o gengibre e o vinagre. Continue a cozinhar, jogando, até que o molho tenha reduzido a uma consistência xaroposa e esteja cobrindo o feijão verde e o feijão esteja macio, 5 a 7 minutos a mais.
Ingredientes que você precisará
Vagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ânguloVagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ângulo
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada
Amêndoas Inteiras, Com Casca E TorradasAmêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre MassaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa
3
Regue com o óleo de gergelim e misture bem.
Ingredientes que você precisará
Pitada De Sementes De Gergelim BrancoPitada De Sementes De Gergelim Branco
4
Sirva quente.
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose6
Pontuação De Saúde13
Revista