Feijão Verde Peanutty

Name: Feijão Verde Peanutty
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de abobrinha, refrigerante diet; 151 Nozes do tipo que você quiser (picadas) feijão verde fresco aparado; 1 1 libra de abobrinha, pasta miso (opcional); 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas amendoins picados; 5 (inverno) manteiga de amendoim lisa; 1 (pode ser ou desnatado) 6 pães de gergelim, divididos

Feijão verde Peanutty pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de pratos principais. Esta receita serve 2. Uma porção contém 411 calorias, 20g de proteína, e 28g de gordura. Para 67 centavos por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de molho de soja, feijão, pasta de missô e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar os amendoins, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Amendoim Com Chocolate Melty Para Uma Única Menina como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 82%, este prato é excelente. Tentar feijão verde com feijão preto fermentado ~ aka feijão verde sujo, Feijão Francês / Feijão Verde, Tomate E Salada De Manjericão, e Salada Farro com Lula, feijão branco e feijão verde para receitas semelhantes.

Instrucao

Leve uma panela grande de água levemente salgada para ferver.

Ingredientes que você precisará

Agua

Equipamento que você usará

Pote

Adicione o feijão verde e cozinhe descoberto até ficar macio, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Vagens

Escorra em uma peneira e mergulhe imediatamente EM água gelada por vários minutos até ficar frio para interromper o processo de cozimento. Assim que o feijão verde estiver frio, escorra bem e corte em pedaços de 2 polegadas.

Ingredientes que você precisará

Vagens

Agua

Equipamento que você usará

Coador

Enquanto o feijão verde estiver cozinhando, misture a manteiga de amendoim, o açúcar, o molho de soja, o amendoim e a pasta de missô em uma tigela. Depois de cortar o feijão verde, misture com o molho de amendoim e sirva.

Ingredientes que você precisará

Amendoim