Feijão vermelho e arroz para dois

Name: Feijão vermelho e arroz para dois
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz cozido quente; 1 Oreos Recheados Duplos folhas frescas picadas de tomilho ou 1/4 colher de chá de folhas secas de tomilho; 1 dente de alho, finamente picado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão verde pequeno, picado; 1 pacote (Tamanho de 10 onças) quiabo cortado congelado, descongelado e drenado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola pequena, picada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) molho de pimenta vermelha; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijão vermelho (da lata de 19 onças), drenado, enxaguado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomate pequeno, semeado e picado; 1 Oreos Recheados Duplos 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Feijão vermelho e arroz para dois podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita vegana e sem glúten serve 2 e custos 86 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 21g de proteína, 4G de gordura, e um total de 473 calorias. É perfeito para valentin day. Vá até a loja e pegue o molho de pimenta, corte o quiabo, o feijão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 89%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Crock Pot Feijão Vermelho e arroz, Arroz e feijão porto-riquenho (feijão Rosa), e Arroz de feijão francês, arroz de feijão francês saudável com linhaça para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira de 10 polegadas em fogo médio-alto. Cozinhe a cebola, o pimentão e o alho em óleo por cerca de 2 minutos, mexendo ocasionalmente, até que os vegetais estejam crocantes.

Ingredientes que você precisará

Pimentao