Feito-Sobre Batatas Fritas De Frigideira Cajun Enegrecidas
A receita feita com batatas fritas Cajun enegrecidas pode satisfazer seu desejo Crioulo em aproximadamente 45 minutos. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 168 calorias, 5g de proteína, e 4G de gordura por porção. Para 39 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Vá até a loja e pegue batatas russet, mostarda crioula, sal kosher e algumas outras coisas para fazer hoje. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 3 diria que atingiu o local. Funciona bem como acompanhamento. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 65%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Cajun salmão enegrecido com ervilhas puré e batatas fritas, Cajun Salmão Enegrecido, e Cajun Enegrecido Tilápia.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 425 graus F.
Corte as batatas em fatias longas com cerca de 1 polegada de espessura. Misture as batatas com o azeite e o tempero Cajun.
Aqueça uma frigideira antiaderente grande refratária em fogo médio-alto e adicione as batatas em uma única camada. Cozinhe, virando, até dourar por todos os lados, cerca de 15 minutos. Lentamente, adicione 1/4 xícara de água à frigideira e transfira a frigideira inteira para o forno.
Continue a cozinhar as batatas, virando uma vez, até que as batatas estejam macias e as partes externas estejam crocantes, cerca de mais 20 minutos. Enquanto isso, misture o iogurte com a mostarda e uma pitada de sal.
Sirva as batatas quentes com o molho de mostarda.