Filetes de peixe esfregados com especiarias com molho de manteiga de limão

Filetes de peixe esfregados com especiarias com molho de manteiga de limão podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 262 calorias, 19g de proteína, e 20g de gordura. Para $3.34 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 3. Esta receita de finecooking.com tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue páprica, manteiga, filetes de sola e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal, fodmap amigável, e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 38%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Filetes De Peixe Com Molho De Limão, Filetes de laranja Roughy esfregados e torrados com especiarias, e Filetes de peixe Pan-grelhados com manteiga dourada, limão e vinagre de malte para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela, misture a pimenta, a páprica, o tomilho, a mostarda, o sal e a pimenta caiena.

Ingredientes que você precisará

1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Onças Fluidas De água Doce

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Pincele os dois lados do peixe com 2 colheres de chá. do óleo e esfregue suavemente a mistura de especiarias em todo o peixe. Em uma frigideira pequena, aqueça a manteiga em fogo médio, girando a frigideira, até que a manteiga fique marrom âmbar profundo, cerca de 3 minutos; observe com cuidado para que não queime.

Ingredientes que você precisará

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Barras De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

Doce De Polvo Brite

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Bata o suco de limão e mantenha aquecido. Coloque uma frigideira antiaderente pesada em fogo médio-alto e aqueça 1 Tbs. do óleo. Quando o óleo estiver quente, adicione dois dos filés e sele até ficar cozido, cerca de 2 minutos. por lado; transfira para um prato e tenda com papel alumínio. Limpe a panela e repita com o óleo e o peixe restantes.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Doce De Polvo Brite

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Sirva imediatamente, colhendo a manteiga sobre o peixe. Sugestões De Serviço

Ingredientes que você precisará

Barras De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

Doce De Polvo Brite

Sirva com cuscuz jogado com ervas, pimentas vermelhas e cebolinhas.

Ingredientes que você precisará

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

Gengibre Inteiro Amassado

6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande

Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional

Tamanho

com base em quatro porções, calorias

240, gordura

16, Calorias Gordas

150, Gordura Saturada

5, proteína

22, Gordura Monoinsaturada

9, carboidratos

210, colesterol

70, fibra

Foto: Scott Phillips

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1, Gordura Poliinsaturada

1, sódio

Equipamento

Cerejas Cristalizadas Adicionais

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Ingredientes

Dose:

1Tbs

pimenta-do-reino moída na hora 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 saco de espinafre fresco pré-lavado 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mostarda seca 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

ground cayenne 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

batatas russet, cerca de 6 onças cada 1Tb

suco de limão fresco; mais a gosto 2Tbs

bifes de tira de Nova York 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

onças fluidas de água doce 454pimenta habenero

tilápia ou filetes de sola (cerca de 4 filetes)2Tbs

manteiga

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O peixe funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Rabble Pinot Gris. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,9 de 5 estrelas e um preço de cerca de 20 dólares por garrafa.