Fogão Lento Collard Greens

A receita de couve de panela lenta pode satisfazer seu desejo do Sul em aproximadamente 6 horas e 50 minutos. Este prato tem 286 calorias, 29g de proteína, e 12g de gordura por porção. Esta receita serve 8 e custa US $1,69 Por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de caldo de galinha, pimenta caiena, açúcar granulado e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Couve Cozida Lentamente, Couve Cozida Lenta, e Grãos Salgados Com Couve Cozida Lentamente De ' Afro-Vegan para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque os jarretes de presunto ou baquetas de peru em um fogão lento de 3 quartos ou maior; Reserve.Usando as mãos, remova as folhas de couve das hastes duras e descarte as hastes. Rasgue as folhas em pedaços pequenos, depois lave e seque-as; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Turquia Baquetas

Couve

1 Pacote (10 Onças) De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas

Equipamento que você usará

Fogão Lento

Aqueça o óleo em uma panela grande de fundo largo em fogo médio até brilhar.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Pote

Adicione a cebola e o alho, tempere com sal e pimenta e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que a cebola amoleça, cerca de 5 minutos.Aumente o fogo para alto, adicione o caldo ou caldo, mexa para combinar e deixe ferver. Junte os verdes um punhado de cada vez, adicionando mais à medida que murcham, até que estejam todos na panela.Desligue o fogo e adicione 1 colher de sopa do vinagre, o açúcar, o sal medido, a pimenta medida e a pimenta caiena e mexa para combinar.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Pimenta Caiena Moída

Vinagre

Alho

Verde

Pimenta

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Cebola

Acucar

Sal

Equipamento que você usará

Pote

Transfira para o fogão lento.Cubra e cozinhe até que os verdes estejam muito macios, cerca de 4 a 5 horas em alta ou 5 a 6 horas em baixa.

Ingredientes que você precisará

Verde

Equipamento que você usará

Fogão Lento

Remova os jarretes de presunto ou baquetas de peru para uma tábua de cortar. Quando estiverem frios o suficiente para manusear, retire a carne dos ossos (descarte a pele e os ossos), rasgue-a em pedaços pequenos e mexa-a novamente nos verdes.

Ingredientes que você precisará

Turquia Baquetas

1 Pacote (10 Onças) De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas

Verde

Carne

Equipamento que você usará

Tabua

Adicione a colher de chá restante de vinagre e mexa para combinar. Prove e tempere com sal e pimenta conforme necessário.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Vinagre

Equipamento

Fogão Lento

Pote

Tabua

Ingredientes

Dose:

0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta preta moída na hora, além de mais conforme necessário 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 jalapeño inteiro fresco 1cp. queijo parmesão ralado

4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8)2Quilograma

collard greens (cerca de 6 cachos)41 litro de leite integral, em temperatura ambiente

dentes de alho finamente picados 1cp. queijo parmesão ralado

1/2 xícara de Hershey's Kisses 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sal kosher, além de mais conforme necessário 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo ou caldo de galinha com baixo teor de sódio 2Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 907pimenta habenero

bandos de presunto defumado ou baquetas de Peru defumadas 21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

cebolas amarelas, dados médios

Vinho recomendado: Riesling, Espumante, Zinfandel

O sul pode ser combinado com Riesling, vinho espumante e Zinfandel. Em geral, existem algumas regras que o ajudarão a combinar vinho com comida do Sul. Riesling ou vinho branco espumante, ideal para comida, funcionará com muitos alimentos fritos, enquanto zinfandel é ótimo com pratos grelhados. O J. J. Prum Graacher Himmelreich Spatlese Riesling com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 56 dólares por garrafa.