Frango Africano em Molho Vermelho Picante

Precisa de um sem glúten e primal prato principal? Frango Africano em Molho Vermelho Picante pode ser uma ótima receita para experimentar. Uma porção contém 436 calorias, 53g de proteína, e 11g de gordura. Esta receita serve 4. Para $4.02 por porção, receita capas 38% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 35 diriam que atingiu o local. Esta receita é típica da culinária africana. Se você tiver pimenta moída, alho, noz-moscada moída e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o cardamomo de chão, você pode seguir este prato principal com o Cookies Cardamomo como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Esta pontuação é excelente. Tentar Frango Africano em Molho Vermelho Picante, Guisado de frango africano picante, e Sopa De Amendoim Africano Picante para receitas semelhantes.

Instrucao

Berbere:.

Ingredientes que você precisará

Berbere

Combine todos os ingredientes em uma tigela pequena. Rende 1/4 xícara. O tamanho da porção é de 1 colher de chá.Frango:.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Coloque o frango em um prato raso; regue com suco e polvilhe com 1/2 colher de chá de sal. Cubra e deixe marinar na geladeira por 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Aqueça uma panela grande em fogo médio.

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Adicione o azeite.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Adicione a cebola e o alho; cozinhe 5 minutos(não doure), mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione 2 colheres de chá Berbere, restante 1/4 colher de chá sal, manteiga, gengibre, noz-moscada e cardamomo, cozinhe 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Mel, Mais Extra Para Regar

Berbere

1 C. De Cebola Picada

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Adicione o vinho, o caldo e a pasta de tomate; mexa até ficar bem misturado.

Ingredientes que você precisará

Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Adicione a mistura de frango; deixe ferver.Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 50 minutos ou até que o frango esteja macio, virando o frango ocasionalmente.Misture o coentro.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Sirva com rodelas de limão.

Ingredientes que você precisará

Limão Cunha

Equipamento

Cerejas Cristalizadas Adicionais

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Ingredientes

Dose:

1cp. queijo parmesão ralado

1 c. de cebola picada 907pimenta habenero

peitos de frango desossados 411pimenta habenero

abobrinha cortada em cubos de 2,5 cm 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho tinto seco 2Crosta: migalhas de biscoito graham

coentro fresco 1cp. queijo parmesão ralado

molho de limão e pimenta 1cp. queijo parmesão ralado

gengibre picado 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

cardamomo terrestre 1Oreos Recheados Duplos

canela em pó 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

cravo-da-Índia moído 1Oreos Recheados Duplos

gengibre moído 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

noz-moscada moída 1cp. queijo parmesão ralado

pimenta preta moída fresca 2Crosta: migalhas de biscoito graham

pimenta vermelha moída 3Crosta: migalhas de biscoito graham

suco de limão fresco (1 limão)4

fatias de limão 1Oreos Recheados Duplos

bifes de tira de Nova York 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolas picadas (2 médias)1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sal, dividido 170pimenta habenero

Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir

Vinho recomendado: Pinotage, Chenin Blanc, Riesling

African funciona muito bem com Pinotage, Chenin Blanc e Riesling. O melhor vinho para pratos africanos dependerá do prato, mas um vinho branco frutado e aromático é uma aposta segura para pratos picantes, enquanto a pinotagem seria uma combinação tradicional para a culinária Sul-Africana. A PINOTAGEM Man Family Wines com uma classificação de 4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 10 dólares por garrafa.