Frango, arroz e brócolis frigideira

Name: Frango, arroz e brócolis frigideira
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Brócolis Congelado, floweretts descongelado; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO carne de frango desossada; 283 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO creme de sopa de cogumelos, não diluído; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz minuto, cru; 113 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pedaços de cogumelos, picados muito bem e drenados; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath onças fluidas de água doce; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Alface romana ou de folhas verdes, rasgada

Frango, arroz e Frigideira de brócolis podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.66 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 473 calorias, 30g de proteína, e 19g de gordura por porção. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de pimenta, água, creme de sopa de cogumelos e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Uma frigideira frango brócolis e arroz, Super Frango, Brócolis 'n Frigideira De Arroz, e Frango Com Queijo Brócolis E Frigideira De Arroz para receitas semelhantes.