Frango Assado com alecrim com batatas
Frango Assado com alecrim com batatas pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $2.81 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios, fodmap amigável e inteira 30 tem 356 calorias, 40g de proteína, e 8G de gordura por porção. Esta receita serve 4. Esta receita é apreciada por 19 foodies e cozinheiros. Uma mistura de pimenta, peitos de frango, sal kosher e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Frango assado com alecrim e batatas, Rosemary-Frango Assado E Batatas, e Rosemary-Frango Assado E Batatas para receitas semelhantes.
Instrucao
Posicione uma grelha no topo do forno e pré-aqueça a 450 graus F. Forre o fundo de uma assadeira com papel manteiga.
Coloque as batatas em uma tigela grande, polvilhe com 2 colheres de chá do óleo, o alecrim e 1/4 colher de chá de sal e misture para combinar. Disponha as batatas em uma única camada na panela e asse até que as batatas comecem a amolecer levemente, mexendo conforme necessário, de 25 a 30 minutos.
Enquanto isso, polvilhe os peitos de frango com 1/2 colher de chá de sal e 3/4 colher de chá de pimenta.
Aqueça as 1 colher de chá restantes de óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto. Cozinhe a pele do frango com o lado para baixo até dourar, 4 a 5 minutos.
Coloque a pele do frango com o lado para cima nas batatas parcialmente assadas. Asse até que um termômetro de leitura instantânea inserido na parte mais grossa da carne atinja 160 graus F e os sucos fiquem claros, de 25 a 30 minutos.
Transfira o frango e as batatas para uma travessa e sirva.