Frango assado com coentro, hortelã e Chiles

Name: Frango assado com coentro, hortelã e Chiles
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos; 4 coxinhas de frango; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (embalado) coentro, mais folhas para enfeitar; 1 1 colher de sopa de orégano seco coentro moído; 1 jalapeño, cultivado e semeado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível creme leve ou meio e meio; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de hortelã (embaladas); 1 pequeno cebola (pequena), esquartejada; 15 camarão e veias Jalapeños em conserva fatiados, arroz cozido e naan quente, para servir; 2 poblano chiles, cultivado e semeado; 15 camarão e veias Sal; 4 coxas de frango desossadas, sem pele; 15 camarão e veias Pimenta branca moída na hora

Esta receita faz 15 porções com 110 calorias, 10g de proteína, e 6g de gordura um. Se 82 centavos por porção cai no seu orçamento, Frango Assado com coentro, hortelã e Chiles pode ser um super Gluten receita para tentar. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem pimenta, coxinhas de frango, jalapeño e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 26%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Asas de frango grelhadas esfumaçadas com pimentões vermelhos em conserva, tâmaras e hortelã fresca, Salada Jicama com coentro e Chiles, e Salsa de Cranberry com coentro e Chiles para receitas semelhantes.

Instrucao

Faça 3 cortes no osso em cada baqueta. Esfregue o frango com o coentro e tempere com sal e pimenta branca.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Branca

Coentro

Coxinhas De Frango

Frango Inteiro

Osso

Sal

Tempero Seco Esfregar

Em um grande forno holandês ou caçarola de ferro fundido esmaltado, aqueça o óleo.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Forno Holandês

Adicione o frango e cozinhe em fogo alto, virando ocasionalmente, até dourar por todo o lado, cerca de 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Enquanto isso, em um liquidificador ou processador de alimentos, combine 1 xícara de coentro com hortelã, cebola, poblanos e jalapeo e misture até cortar bem.

Ingredientes que você precisará

Coentro

Pimenta Poblano

Cebola

Hortela

Equipamento que você usará

Processador De Alimentos

Liquidificador

Adicione o creme de leite e 1/2 xícara de água e bata até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Creme

Agua

Despeje o molho verde sobre o frango e deixe ferver. Cubra parcialmente e cozinhe em fogo moderadamente baixo até que o frango esteja cozido, cerca de 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Molho

Polvilhe o frango com coentro e sirva com jalapeos, arroz e naan.

Ingredientes que você precisará

Coentro

Frango Inteiro

Naan