Frango assado com tomilho e cebola

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente Frango Assado com tomilho e cebola. Para $1.98 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 43g de proteína, 48g de gordura, e um total de 636 calorias. Esta receita serve 10. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue azeite, galinhas, chalotas e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar os limões, você pode seguir este prato principal com o Torta de xadrez de limão Blackberry com molho de Jumbleberry de mel. Como ganhei a competição SF Food Wars-Pie or Die como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 34%. Essa pontuação não é tão tremenda. Receitas semelhantes incluem Frango Assado Com Cebola, Batata, Alho E Tomilho, Frango assado com tomilho, e Frango Assado Com Alho E Tomilho.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C). Unte levemente uma assadeira média.

Equipamento que você usará

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Perfure os limões várias vezes com um garfo e coloque 1 dentro de cada cavidade de frango. Arrume as galinhas no centro da assadeira preparada.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Equipamento que você usará

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Coloque cebolas, chalotas e alho ao redor das Galinhas.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Colheres De Sopa De Cebolinha Picada Finamente, Para Decorar

Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Polvilhe os legumes com azeite e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Espalhe a manteiga sobre as galinhas e forre cada uma com raminhos de tomilho.

Ingredientes que você precisará

Tomilho Fresco Picado Ou 1-1/2 Colheres De Chá De Tomilho Seco, Dividido

2 A 3 Colheres De Sopa De Cebolinha Picada Finamente, Para Decorar

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Asse por 20 minutos no forno pré-aquecido. Aumente a temperatura para 400 graus F (200 graus C) e continue assando 30 minutos, ou até que o exterior do frango esteja dourado, a carne não é mais rosa e os sucos ficam claros. Deixe esfriar cerca de 15 minutos antes de servir.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida