Frango balsâmico e Massas Alimentícias
Frango balsâmico e massas requer cerca de 3 horas do início ao fim. Este prato principal tem 532 calorias, 36g de proteína, e 13g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para $3,93 por porção, esta receita abrange 29% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por Allrecipes. Vá até a loja e pegue pimenta moída, folhas de manjericão, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um produtos lácteos dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 67%. Esta pontuação é boa. Massas Balsâmicas De Frango, Salada Balsâmica Da Massa Da Galinha, e Salada Balsâmica Da Massa Da Galinha são muito semelhantes a esta receita.
Instrucao
Pique os dentes de alho no processador de alimentos ou no liquidificador.
Adicione 1/3 das folhas de manjericão ao processador e pique até ficar bem.
Despeje 1/2 xícara de azeite e continue a processar até que a mistura fique amarela clara com manchas de manjericão.
Adicione o vinagre balsâmico; processe apenas até combinar.
Coloque os peitos de frango em um saco grande com zíper, juntamente com 1 colher de sopa de sal, 1 1/2 colher de chá de pimenta e o conteúdo do processador de alimentos. Retire o ar do saco e feche. Deixe o frango marinar durante 2 horas, ou até à noite, virando ocasionalmente.
Pré-aqueça o forno a 300 graus F (150 graus C).
Frango marrom em uma frigideira grande em fogo grande, cerca de 4 a 5 minutos de cada lado.
Transfira o frango para uma assadeira grande e leve ao forno até ficar cozido, cerca de 15 a 20 minutos.
Retire o frango do forno, corte em tiras de 1/4 de polegada e volte à assadeira para absorver os sucos do cozimento. Manter aquecido.
Enquanto o frango está assando, leve uma panela grande de água para ferver em fogo alto. Ferva o macarrão até ficar cozido, mas ainda firme na mordida, cerca de 11 minutos.
Escorra bem. Misture o frango e os sucos da assadeira na massa quente.
Corte em fatias finas as folhas de manjericão restantes e coloque em uma tigela grande junto com os tomates. Junte 1/4 de chávena de azeite, 1/4 de chávena de vinagre balsâmico e sal e pimenta a gosto. Cubra o manjericão e os tomates com a massa quente, o molho e o frango; misture bem.