Frango Cacciatore " Pronto
Frango Cacciatore " Pronto pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 184 calorias, 23g de proteína, e 7g de gordura um. Para $2.02 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por minhas receitas. Se você tem salsa, sal, água e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 47%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango Cacciatore Pronto, Frango Cacciatore " Pronto, e Pronto Frango Fajitas para receitas semelhantes.
Instrucao
Misture os cogumelos e a água quente em uma tigela; cubra e deixe repousar 30 minutos.
Retire os cogumelos com escumadeira. Pique os cogumelos finamente; Reserve. Coe o líquido de imersão em uma tigela através de uma peneira forrada com gaze ou toalhas de papel. Descarte os sólidos; reserve o líquido de imersão.
Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.
Polvilhe o frango com sal e pimenta.
Adicione o frango à panela; cozinhe 4 minutos de cada lado ou até dourar.
Retire o frango da panela. Reduza o fogo para médio.
Adicione o alho à panela; cozinhe 2 minutos ou até dourar, mexendo sempre.
Adicione 2 colheres de sopa de salsa; cozinhe 30 segundos, mexendo sempre.
Adicione os cogumelos picados; cozinhe 30 segundos, mexendo sempre. Junte o líquido de imersão reservado, tomates, caldo e água; leve para ferver. Retorne o frango à panela e reduza o fogo para baixo. Cubra e cozinhe por 10 minutos ou até que o frango esteja pronto.
Retire o frango; mantenha quente. Aumente o fogo para médio-alto; cozinhe até que o molho seja reduzido para 1 xícara (cerca de 5 minutos). Colher molho sobre frango; polvilhe com 1 colher de sopa de salsa.