Frango CATALINA refogado
Esta receita serve 22 e custa 34 centavos por porção. Uma porção contém 92 calorias, 6g de proteína, e 2G de gordura. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Uma mistura de molho catalina clássico, peitos de frango, molho de soja leve e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 22 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 33%. Essa pontuação não é tão tremenda. Tentar Frango e brócolis salteados, Frango Rápido E Brócolis Salteados, e Rápido 15 minutos Stir-Fry frango e legumes para receitas semelhantes.
Instrucao
Misture o molho, o molho de soja e o alho em pó em uma frigideira grande até ficar bem misturado.
Adicione o frango; misture levemente. Cozinhe e mexa em fogo médio-alto 5 min. ou até que o frango esteja cozido.
Adicione legumes misturados; cubra. Reduza o fogo para médio-baixo. Cozinhe 5 a 7 min. ou até que os vegetais estejam crocantes, mexendo sempre.