Frango com arroz frito
Frango com arroz frito pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 858 calorias, 38g de proteína, e 44g de gordura um. Para $2.34 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue maçã, óleo vegetal, curry em pó e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 55%. Essa pontuação é sólida. Tentar Caçarola de frango e arroz com curry, Caçarola de frango e arroz com curry, e Tortinhas de frango e arroz com curry para receitas semelhantes.
Instrucao
Frango marrom em óleo quente em uma frigideira grande em fogo médio-alto; cubra e cozinhe mais 20 minutos ou até terminar.
Retire o frango, reservando gotejamentos na panela e mantenha quente.
Adicione a cenoura, a maçã picada e o arroz à frigideira; cozinhe, mexendo sempre, até que a cenoura e a maçã estejam macias. Misture 6 xícaras de água, caldo, líquido de pimenta, se desejar, e curry; deixe ferver. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 15 minutos ou até que o arroz esteja macio. Misture o creme de leite; transfira para servir o prato. Mistura de arroz superior com frango; polvilhe com cebolinha. Cubra e deixe repousar 10 minutos.
Derreta a manteiga em uma frigideira pequena; adicione fatias de maçã e refogue por 5 minutos ou até ficar macio. Mexa o arroz e o frango e cubra com fatias de maçã.