Frango Com Joias
Frango com jóias é um sem glúten, sem laticínios e vegetariano receita com 4 porções. Uma porção contém 110 calorias, 1g de proteína, e 0g de gordura. Para $1.16 por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Se você tem vinho, caldo de galinha desnatado com gordura, cranberries e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Com uma colher pontuação de 30%, este prato é bastante ruim. Tentar Frango Com Arroz Com Jóias De Açafrão, Biscoitos Com Joias, e Arroz Com Joias para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque o frango em uma frigideira de 11 a 12 polegadas.
Adicione caldo, casca de laranja, suco de Laranja, Vinho, pedaços de frutas secas e cranberries secas. Cubra e deixe ferver em fogo alto. Reduza o fogo e cozinhe até que a carne não fique mais rosada no centro da parte mais grossa (cortada para testar), total de 15 a 20 minutos.
Transfira o frango para uma travessa; mantenha quente.
Ferva os sucos da panela em fogo alto, descoberto, até reduzir para 1 xícara, 3 a 4 minutos.
Misture o amido de milho com 3 colheres de sopa de água, despeje no molho e mexa até ferver.
Umedeça o frango com um pouco do molho e despeje o restante em uma tigela.
Polvilhe frango com cebolinha.
Sirva com o molho restante e sal para adicionar a gosto.