Frango com Laranja Temperado
Frango com Laranja Temperado pode ser a receita sem glúten e sem laticínios que você está procurando. Uma porção contém 387 calorias, 29g de proteína e 4g de gordura. Esta receita serve 6 pessoas. Por US$ 1,44 por porção, esta receita cobre 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você pelo Taste of Home. Poucas pessoas gostaram realmente deste prato principal. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Se você tiver flocos de salsa, noz-moscada em pó, canela em pó e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-los. Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação colherada de 53%. Essa pontuação é boa. Frango Temperado com Laranja, Frango com Tangerina Temperado e Frango Temperado com Mel com Molho de Laranja são muito semelhantes a esta receita.
Instrucao
Coloque o frango em uma frigideira grande antiaderente; adicione 1 xícara de suco de laranja.
Polvilhe com os temperos. Leve para ferver. Reduza o calor; tampe e cozinhe por 20-25 minutos ou até que o suco do frango fique claro.
Retire o frango e mantenha aquecido.
Combine o amido de milho, a água e o suco de laranja restante até ficar homogêneo; mexa nos sucos do cozimento. Leve para ferver; cozinhe e mexa por 2 minutos ou até engrossar.
Sirva com frango e arroz.