Frango com limão-alho-poró Linguine

Name: Frango com limão-alho-poró Linguine
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira manteiga, dividida; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira salsa de folha plana fresca picada; 3 dentes de alho em fatias finas; 1 alho-poró, aparado, cortado ao meio longitudinalmente e em fatias finas (1 1/2 xícaras); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sumo de limão fresco; 170 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO uncooked linguine; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com baixo teor de sódio; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sal, dividido; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO metades de peito de frango sem pele e desossada

Frango com limão-alho-poró Linguine pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção contém 477 calorias, 44g de proteína, e 14g de gordura. Para $2.06 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Uma mistura de caldo de galinha com baixo teor de sódio, salsa de folha plana, farinha e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 68%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Alho-Poró E Limão Linguine, Linguine de frango com molho de limão, e Linguine com alho-poró picante e molho de tomate.

Instrucao

Cozinhe a massa de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura.

Ingredientes que você precisará

Massas

Sal

Escorra; mantenha aquecido.

Coloque o frango entre 2 folhas de filme plástico resistente; bata até uma espessura uniforme usando um martelo de carne ou uma pequena frigideira pesada.

Ingredientes que você precisará

Carne