Frango com pêra-sálvia frigideira Chutney

Name: Frango com pêra-sálvia frigideira Chutney
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pêra Bartlett cortada finamente (cerca de 2 peras); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta preta moída na hora, dividida; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham chocolate meio amargo ou chocolate amargo picado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) óleo de canola, dividido; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8); 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sálvia fresca picada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) para temperar carne; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão vermelho picado; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha picada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal, dividido; 1 Quilograma metades de peito de frango sem pele e desossada

Frango com frigideira de Pêra-sálvia Chutney pode ser uma boa receita para expandir sua coleção de pratos principais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 36g de proteína, 6g de gordura, e um total de 257 calorias. Para $1.77 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por minhas receitas. Uma mistura de cebola, pimenta, sálvia e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 56%, este prato é sólido. Tentar Prateleiras de porco com crosta de sálvia com Chutney de Pêra, Pear Chutney Chicken, e Sage Rose Frango Frigideira para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 37

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Aqueça 1 colher de chá de óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Polvilhe o frango uniformemente com 1/2 colher de chá de sal e 1/2 colher de chá de pimenta preta.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Adicione o frango à panela; cozinhe 2 minutos de cada lado ou até dourar.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Retire da panela.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Reduza o fogo para médio; adicione 1 colher de chá de óleo restante.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Adicione a cebola e o pimentão à panela. Cozinhe 3 minutos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione açúcar, vinagre, sálvia, sementes de mostarda, restante 1/4 colher de chá de sal e restante 1/4 colher de chá de pimenta preta à panela; deixe ferver. Reduza o fogo; cozinhe 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Para Temperar Carne

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Couve-de-bruxelas, Ou Couve-napa, Cortada Em Tiras De 2,5 Cm De Espessura

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione pêra. Aumente o fogo para médio; cozinhe 10 minutos ou até que a pêra esteja macia, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Metades De Pera Em Calda

Coloque o frango na panela em cima do chutney. Cubra a panela frouxamente com papel alumínio; asse a 375 por 15 minutos ou até que o frango esteja pronto.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Sugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate Fatiado

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®

Tomate Fatiado, Opcional

Nota do vinho: Pinot gris, a mesma uva que pinot grigio, é conhecida por produzir brancos encorpados cheios de sabores de frutas como maçã e pêra quando cultivados no clima frio do Vale Willamette do Oregon. Ponzi Vineyards Pinot Gris 2005 ($17), com suas notas de cravo e amêndoa, ecoa os sabores concentrados de Pêra e ervas que são encontrados no chutney. - Jeffery Lindenmuth

Ingredientes que você precisará

Pinot Gris