Frango com queijo e brócolis assar
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente frango com queijo e brócolis. Esta receita serve 8. Para 82 centavos por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 302 calorias, 21g de proteína, e 15g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 55 minutos. Vá até a loja e pegue farinha, ovos, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango Com Queijo E Brócolis Assar, Frango com queijo e brócolis assar, e Frango queijo brócolis e arroz assar para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça o forno a 204°. Pulverize uma assadeira de vidro de 13x9 polegadas (2 quartos) com spray de cozinha.
Polvilhe frango, cebola, pimentão e brócolis em assadeira.
Em uma tigela média, misture os ingredientes restantes, exceto o queijo Cheddar, até ficar homogêneo; despeje sobre a mistura de frango.
Asse 20 a 25 minutos ou até que a faca inserida no centro saia limpa.
Polvilhe com queijo Cheddar.
Asse por 3 a 5 minutos a mais ou até que o queijo derreta.
Deixe repousar 5 minutos antes de servir.