Frango com tomate e queijo Feta

Frango com tomate e queijo Feta
Uma porção contém 41 calorias, 4g de proteína, e 2G de gordura. Para 26 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 30. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Vá até a loja e pegue tomates enlatados, óleo, limão e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 22%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Frango com tomate, pimentão e queijo Feta, Frango com tomates secos ao sol, Fetan e uvas, e Frango salteado com tomate, azeitonas e queijo Feta para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Adicione o frango e as cebolas; cubra. Cozinhe 10 a 14 min. ou até que o frango esteja pronto( 74°), girando após 6 min.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
CebolaCebola
3
Retire o frango da frigideira; cubra para se aquecer.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Adicione os tomates, o molho e os limões às cebolas na frigideira; cozinhe 4 min. ou até aquecer, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
TomateTomate
LimaoLimao
CebolaCebola
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
5
Devolva o frango à frigideira. Coloque o molho sobre o frango. Cozinhar 1 min. ou até que o frango seja aquecido; cubra com queijo.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
QueijoQueijo
MolhoMolho
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira

Equipamento

DificuldadeRigido
Pronto Em30 m.
Dose30
Pontuação De Saúde2
Revista