Frango cominho com sabor picante de tomate
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal,então experimente o frango cominho com tomate picante. Esta receita serve 4 e custa US $1,92 Por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 37g de proteína, 7g de gordura, e um total de 235 calorias. Vá até a loja e pegue pimenta, pepino, tomate e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o cominho de chão, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 61%, que é sólido. Tentar Sabor Picante De Tomate E Cebola, Sabor Picante De Tomate Verde, e Salmão giroscópio com tomate-pimenta vermelha sabor e picante Herbed Tzatziki para receitas semelhantes.
Instrucao
Combine os primeiros 10 ingredientes em uma tigela pequena; Reserve.
Combine cominho, pimenta preta e 1/4 colher de chá de sal; esfregue as metades do peito de frango com mistura de cominho.
Coloque uma frigideira grande de ferro fundido em fogo médio-alto até ficar quente (cerca de 2 minutos).
Adicione o frango e cozinhe 7 minutos de cada lado ou até terminar.
Corte cada peito de frango meio diagonalmente em grãos em fatias finas e arrume em pratos individuais.
Sirva com sabor de tomate.
classificação do carbo: 4