Frango Cremoso E Cranberry-Arroz Selvagem Pecan

Creamy Chicken & Cranberry-Pecan Wild Rice pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6. Para $1.67 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 21g de proteína, 23g de gordura, e um total de 431 calorias. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Vá até a loja e pegue peitos de frango, farinha, cebolinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Essa pontuação é sólida. Tentar Arroz selvagem, noz-pecã e salada de Cranberry, Arroz Selvagem Cranberry Pecan Salad, e Cranberry, Damasco e Pecan arroz selvagem Pilaf (gf + Vegan) para receitas semelhantes.
Instrucao
Cozinhe a mistura de arroz conforme indicado na embalagem. Enquanto isso, misture farinha, tomilho e pimenta; use para revestir o frango.
Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio.
Adicione o frango; cozinhe 5 a 6 min. em cada lado ou até terminar (165F).
Mexa cranberries, nozes e 1/3 xícara de cebola em arroz cozido; colher em Prato.
Retire o frango da frigideira, reservando gotejamentos na frigideira.
Coloque o frango sobre a mistura de arroz; cubra para se aquecer.
Adicione o caldo à frigideira; mexa para raspar pedaços dourados do fundo da frigideira.
Adicione o cream cheese; cozinhe em fogo médio 2 a 3 min. ou até que o cream cheese derreta e o molho fique espesso, mexendo sempre com um batedor. Coloque metade do molho sobre o frango; polvilhe com as cebolas restantes.
Sirva o molho restante ao lado.