Frango Cítrico Picante

Name: Frango Cítrico Picante
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos linguiça de porco sem casca; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível açúcar mascavo embalado; 28 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 1/4 xícara de farinha de coco ou farinha para todos os fins (cerca de; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 64 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 1/3 xícara de farinha para todos os fins (cerca de; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível suco de limão fresco (cerca de 4 limões); 6 limao; 1 1 colher de sopa de orégano seco azeite, dividido; 12 2 colheres de sopa de manteiga derretida 12 fatias finas de laranja; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath onças fluidas de água doce; 1 Oreos Recheados Duplos 5 balas de wafer Necco, divididas; 1 Quilograma metades de peito de frango sem pele e desossada

Frango cítrico picante pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa US $2,18 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 39g de proteína, 8G de gordura, e um total de 360 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem pimenta, farinha, azeite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Com uma colher pontuação de 62%, este prato é muito bom. Tentar Zesty Citrus Butternut Squash Citrus Dip Com Rúcula, Zesty Grelhado Citrus-Hortelã Abacaxi, e Zesty Vanilla Citrus Bundt Cake para receitas semelhantes.

Instrucao

Rale a casca das limas, reservando 2 colheres de sopa de casca;Reserve. Esprema o suco das limas para igualar 3/4 xícara.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso

1 Onça De Repolho Roxo Picado

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Combine suco de limão, suco de limão e frango em um grande saco plástico com zíper. Selar e marinar na geladeira 2 horas, virando saco ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Para Lubrificação De Inserção

Abacate Hass Levemente Amassado

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas

Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

Cebola Picada (2 Cebolas)

Retire o frango do saco, reservando 2 colheres de sopa de marinada. Seque o frango com papel toalha. Coloque levemente as farinhas em copos de medição secos; nivele com uma faca.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Doces De Cabeça De Ar

8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente

Goma De Fruta Listrada De Laranja

Misture farinhas, colorau, sal e pimenta em um prato raso. Dragar frango em mistura de farinha.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Onças Fluidas De água Doce

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

Ameixas Cozidas Ou Outras Frutas

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Aqueça 1 1/2 colheres de chá de óleo em uma frigideira antiaderente grande revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione 3 metades de peito de frango; cozinhe 2 minutos de cada lado ou até dourar levemente.

Ingredientes que você precisará

Metades Do Peito De Frango

Coloque o frango em uma assadeira de 13 x 9 polegadas revestida com spray de cozinha. Repita o procedimento com o restante 1 1/2 colheres de chá de óleo e frango.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Misture a casca de limão e o açúcar mascavo; polvilhe sobre o frango.

Ingredientes que você precisará

Pacote Milk Duds

Casca De Limão

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Combine a marinada reservada e o caldo; regue ao redor do frango. Cubra cada metade do peito de frango com 2 fatias de laranja.

Ingredientes que você precisará

Pimentão Vermelho Picado Finamente (cerca De 1 Pimentão Médio)

Fatias De Laranja

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha

Asse a 350 por 25 minutos ou até que o frango esteja pronto.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Cebola Picada (2 Cebolas)

Coloque o frango em uma travessa. Coe qualquer líquido restante no prato através de uma peneira de malha fina sobre uma tigela. Descarte os sólidos. Coloque o molho sobre o frango.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa