Frango Cítrico Picante

Name: Frango Cítrico Picante
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos linguiça de porco sem casca; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível açúcar mascavo embalado; 28 pimenta habenero 1/4 xícara de farinha de coco ou farinha para todos os fins (cerca de; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 64 pimenta habenero 1/3 xícara de farinha para todos os fins (cerca de; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível suco de limão fresco (cerca de 4 limões); 6 limao; 1 cp. queijo parmesão ralado azeite, dividido; 12 2 colheres de sopa de manteiga derretida 12 fatias finas de laranja; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) onças fluidas de água doce; 1 Oreos Recheados Duplos mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 Quilograma metades de peito de frango sem pele e desossada

Frango cítrico picante pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa US $2,18 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 39g de proteína, 8G de gordura, e um total de 360 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem pimenta, farinha, azeite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Com uma colher pontuação de 62%, este prato é muito bom. Tentar Zesty Citrus Butternut Squash Citrus Dip Com Rúcula, Zesty Grelhado Citrus-Hortelã Abacaxi, e Zesty Vanilla Citrus Bundt Cake para receitas semelhantes.

Instrucao

Rale a casca das limas, reservando 2 colheres de sopa de casca;Reserve. Esprema o suco das limas para igualar 3/4 xícara.

Ingredientes que você precisará

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

1 Onça De Repolho Roxo Picado

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Combine suco de limão, suco de limão e frango em um grande saco plástico com zíper. Selar e marinar na geladeira 2 horas, virando saco ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Abacate Hass Levemente Amassado

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Cortado Em Tiras De 1/2 Pol.

Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Retire o frango do saco, reservando 2 colheres de sopa de marinada. Seque o frango com papel toalha. Coloque levemente as farinhas em copos de medição secos; nivele com uma faca.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Doces De Cabeça De Ar

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Misture farinhas, colorau, sal e pimenta em um prato raso. Dragar frango em mistura de farinha.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Onças Fluidas De água Doce

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Doces Salva-vidas

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Aqueça 1 1/2 colheres de chá de óleo em uma frigideira antiaderente grande revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione 3 metades de peito de frango; cozinhe 2 minutos de cada lado ou até dourar levemente.

Ingredientes que você precisará

Metades Do Peito De Frango

Coloque o frango em uma assadeira de 13 x 9 polegadas revestida com spray de cozinha. Repita o procedimento com o restante 1 1/2 colheres de chá de óleo e frango.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Misture a casca de limão e o açúcar mascavo; polvilhe sobre o frango.

Ingredientes que você precisará

1 A 1-1/3 Xícaras De água

Casca De Limão

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Combine a marinada reservada e o caldo; regue ao redor do frango. Cubra cada metade do peito de frango com 2 fatias de laranja.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Doce De Laranja

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Asse a 350 por 25 minutos ou até que o frango esteja pronto.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Coloque o frango em uma travessa. Coe qualquer líquido restante no prato através de uma peneira de malha fina sobre uma tigela. Descarte os sólidos. Coloque o molho sobre o frango.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

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