ReceitasRevista

Frango e Salsicha Ragoût

Frango e Salsicha Ragoût
Frango e Salsicha Ragoût é um sem glúten e sem laticínios prato. Esta receita serve 4. Uma porção contém 318 calorias, 29g de proteína, e 5g de gordura. Para $1.92 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue tomates enlatados, cebola, manjericão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o vinho tinto seco, você pode seguir este prato principal com o Pinot Noir Brownies como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 32 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Polenta-Salsicha Ragout, Ragu de salsicha com Linguine, e Polenta rodadas com salsicha Ragout.

Instrucao

1
Cubra um forno holandês com spray de cozinha; coloque em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Estragão OpcionalEstragão Opcional
Equipamento que você usará
1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar
2
Adicione o frango e cozinhe por 2 minutos, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
3
Adicione a salsicha e a cebola; refogue 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
4
Adicione o pimentão, os cogumelos e o alho; cozinhe 4 minutos, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
5
Adicione os tomates e os próximos 4 ingredientes; cozinhe 15 minutos ou até que o pimentão esteja muito macio.
Ingredientes que você precisará
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De EspessuraAté 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura
6
Retire do fogo e junte a salsa e o sal.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
7
Deixe repousar, descoberto, 5 minutos antes de servir.
8
Sirva com arroz.
Ingredientes que você precisará
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E PimentaCada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
DificuldadeMedia
Pronto Em32 m.
Dose4
Pontuação De Saúde30
Sem glútenSem laticínios
Tipos De PratosAlmoçoPrato principalJantar
Tiras de Frango Crocantes
Tigelas de Pão Rápido
Frango com Cogumelos e Limão
Sopa de batata assada
Salada de Frango com Amendoim
Rigatoni Assado
Lombo de peru mandarim
Assado de Maple e Laranja
Pães de Presunto com Abacaxi
Camarão ao molho de alho e limão
Receitas relacionadas
Korma Vegetariano
Tofu com curry de coco
Peras com gengibre cozidas lentamente
Smoothies de Torta de Cereja
Revista
Korma Vegetariano
Cupcakes recheados com creme celestial
Pão de Salsicha Cajun
Tofu com curry de coco
Tigelas de Pão Rápido
Caçarola de Abobrinha com Ervas
Mini hambúrgueres de frango com molho barbecue
Frango com Cogumelos e Limão
Sopa de batata assada
Pizza de Salmão Defumado com Tomate