Frango espanhol com arroz de limão picante

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o frango espanhol com arroz de limão picante. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 796 calorias, 36g de proteína, e 46g de gordura por porção. Para $2.46 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Vá até a loja e pegue pimentões, raspas de limão, arroz e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 3 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 4 horas e 30 minutos. Esta receita é típica da culinária europeia. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 75%. Esta pontuação é boa. Tentar Frango Com Limão Picante Com Arroz Ao Estilo Espanhol, Arroz Espanhol Picante, e Arroz Picante De Açafrão Espanhol para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Em um saco grande com zíper, misture a farinha, a páprica, o alho em pó e um pouco de sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Alho Em Pó

Pimentao

Farinha Para Todos Os Fins

Adicione o frango e misture para revestir completamente.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Em uma panela grande em fogo médio, aqueça o óleo de canola.

Ingredientes que você precisará

óleo De Canola

Equipamento que você usará

Panela

Adicione o frango e doure por todos os lados, 3 a 4 minutos por lado. Enquanto o frango está cozinhando, para um fogão lento adicione os tomates, pimentões e cebolas. Cubra com as coxas de frango.

Ingredientes que você precisará

Coxas De Frango

Tomate

Frango Inteiro

Pimenta

Cebola

Equipamento que você usará

Fogão Lento

Na mesma frigideira usada para dourar o frango, adicione a pasta de tomate e cozinhe por 1 minuto, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Tomate

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o caldo de galinha e leve para ferver, mexendo para raspar os pedaços dourados do fundo da panela.

Ingredientes que você precisará

Caldo De Galinha

Equipamento que você usará

Frigideira

Despeje por cima do frango na panela elétrica. Cozinhe em fogo baixo por 4 horas, ou até que o frango esteja extremamente macio.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Fogão Lento

Em uma panela média, misture 2 xícaras de água, o arroz, flocos de pimenta vermelha, raspas de limão, suco de metade do limão e uma pitada de sal. Deixe ferver, reduza para ferver e cozinhe, coberto, até que o arroz esteja macio e absorva todo o líquido.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Pimenta Vermelha

Raspas De Limão

Suco

Limao

Agua

Arroz

Sal

Equipamento que você usará

Pote

Para servir, coloque o arroz em uma travessa profunda e coloque o frango e os vegetais espanhóis por cima.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Frango Inteiro

Arroz

Equipamento que você usará

Concha

Decore com as azeitonas e esprema o suco de limão restante. Reserve 2 coxas de frango e 1 xícara de legumes para a receita da 2ª rodada - pilha de Pita com molho de iogurte picante.

Ingredientes que você precisará

Coxas De Frango

Limao