Frango francês em molho de vinagre com Polenta com pimenta

Name: Frango francês em molho de vinagre com Polenta com pimenta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Francesas, Europeias
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 6 peras Bartlett ou D'Anjou médias; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura; 591 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada grosseiramente; 1 Traco com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 4 camarão e veias Polenta Com Pimenta; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mamão (havaiano), cortado em cubos pequenos; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 85 pimenta habenero coxas de frango descascadas e desossadas; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir; 1 Oreos Recheados Duplos picada fresca ou 1/2 colher de chá de estragão seco

A receita de frango francês em molho de vinagre com Polentan com pimenta está pronta em cerca de 45 minutos e é definitivamente um excelente sem glúten, sem laticínios e vegetariano opção para os amantes da comida mediterrânea. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 0g de gordura, e um total de 101 calorias. Esta receita serve 4. Para 91 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue cebola, açúcar mascavo, Vinho e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 31%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Frango francês em molho de vinagre, Frango assado com molho de vinagre de pimenta preta, e Polentan e legumes com molho de pimenta vermelha assada.