Frango francês em molho de vinagre com Polenta com pimenta
A receita de frango francês em molho de vinagre com Polentan com pimenta está pronta em cerca de 45 minutos e é definitivamente um excelente sem glúten, sem laticínios e vegetariano opção para os amantes da comida mediterrânea. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 0g de gordura, e um total de 101 calorias. Esta receita serve 4. Para 91 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue cebola, açúcar mascavo, Vinho e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 31%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Frango francês em molho de vinagre, Frango assado com molho de vinagre de pimenta preta, e Polentan e legumes com molho de pimenta vermelha assada.
Instrucao
Cubra uma frigideira antiaderente grande com spray de cozinha; coloque em fogo médio-alto até ficar quente.
Adicione a cebola; cozinhe 5 minutos ou até dourar levemente.
Adicione o frango; refogue cada lado 3 minutos ou até dourar.
Misture o vinho e os 8 ingredientes seguintes (vinho através da pimenta preta) em uma tigela média; mexa bem.
Adicione a mistura de vinho à mistura de frango; cubra, reduza o fogo e cozinhe por 20 minutos.
Sirva com Polenta com pimenta.
Decore com raminhos de estragão, se desejar.