Frango frito com leitelho e salada de tomate com espinafre

Name: Frango frito com leitelho e salada de tomate com espinafre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Sulistas
Ingredients: 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível doces salva-vidas; 3 Cebola Amarela Média Picada Queijo feta esfarelado; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cada noz-moscada moída, pimenta da Jamaica e cravo; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (sobre) óleo de canola; 680 pimenta habenero tomates cereja, cortados ao meio; 6 metades de peito de frango com pele e costelas; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham Cebola Branca em cubos; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal kosher, dividido; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra virgem; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham chalota picada; 3 Pernas de frango inteiras, cortadas em pedaços de perna e coxa

Frango frito com leitelho e salada de tomate com espinafre pode ser apenas o Sul receita que você está procurando. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém aproximadamente 43g de proteína, 37g de gordura, e um total de 649 calorias. Para $3.73 por porção, receita capas 43% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 10 diriam que atingiu o local. Funciona melhor como prato principal e é feito em torno de 45 minutos. Uma mistura de tomate cereja, metades de peito de frango, leitelho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 91%. Essa pontuação é tremenda. Receitas semelhantes incluem Salada de frango frito com leitelho-molho de Cebolinha, Salada De Frango Frito Com Ervilhas De Olhos Pretos E Molho De Leitelho, e Waffles de leitelho com licitações de frango frito com leitelho.

Instrucao

Misture o leitelho, o curry em pó, 3 colheres de chá de sal e a pimenta em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Curry Em Pó

Soro

Pimenta

Sal

Equipamento que você usará

Tigela

Adicione o frango; vire para revestir. Cubra; resfrie pelo menos 4 horas ou durante a noite.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Retire o frango da geladeira. Forre 2 assadeiras com toalhas de papel.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Assadeira

Toalhas De Papel

Misture a farinha, o pimentão em pó e 3/4 colher de chá de sal em um prato raso.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Em Pó

Farinha Para Todos Os Fins

Sal

Misture os tomates e os próximos 3 ingredientes em outra tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Tomate

Equipamento que você usará

Tigela

Adicione óleo de canola suficiente à frigideira de 12 polegadas para atingir a profundidade de 1/2 polegada.

Ingredientes que você precisará

óleo De Canola

Equipamento que você usará

Frigideira

Aqueça em fogo médio-alto a 191°.

Retire 6 pedaços de frango da mistura de leitelho. Mergulhe na mistura de farinha e vire para revestir; sacuda o excesso.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Frango

Soro

Farinha Para Todos Os Fins

Mergulho

Adicione o frango, com a pele voltada para baixo, à frigideira. Reduza o fogo para médio-baixo. Cubra; cozinhe até dourar, cerca de 12 minutos. Vire o frango. Cozinhe descoberto até ficar cozido, cerca de 5 minutos para seios e 10 minutos para pernas e coxas; transfira para toalhas de papel. Repita com o frango restante. (Salada e frango podem ser feitos 2 horas antes.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Toalhas De Papel

Frigideira

Deixe repousar à temperatura ambiente.)

Adicione o espinafre à salada de tomate; tempere com sal e pimenta. Divida a salada entre os pratos; cubra com frango.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Frango Inteiro

Espinafre

Tomate

Equipamento

Ingredientes

Dose:

3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

doces salva-vidas 3Cebola Amarela Média Picada

Queijo feta esfarelado 4cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

cada noz-moscada moída, pimenta da Jamaica e cravo 7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

(sobre) óleo de canola 680pimenta habenero

tomates cereja, cortados ao meio 6

metades de peito de frango com pele e costelas 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 3Crosta: migalhas de biscoito graham

Cebola Branca em cubos 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo 4cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sal kosher, dividido 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeite extra virgem 2Crosta: migalhas de biscoito graham

chalota picada 3

Pernas de frango inteiras, cortadas em pedaços de perna e coxa

Vinho recomendado: Riesling, Espumante, Zinfandel

Riesling, espumante, e Zinfandel são minhas principais escolhas para o sul. Em geral, existem algumas regras que o ajudarão a combinar vinho com comida do Sul. Riesling ou vinho branco espumante, ideal para comida, funcionará com muitos alimentos fritos, enquanto zinfandel é ótimo com pratos grelhados. Você poderia tentar J. J. Prum Graacher Himmelreich Spatlese Riesling. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas e um preço de cerca de 56 dólares por garrafa.