Frango frito com peras

Name: Frango frito com peras
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 sem pele, metades de peito de frango desossado, 2 lombos de porco, cortados pela metade (1 1/2 a 2 libras no total), ou 1 1/2 libras filé de salmão sem pele (4 peças); 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha cortada em cubos de 2,5 cm; 1 cp. queijo parmesão ralado Cebola Branca em cubos; 1 cp. queijo parmesão ralado farinha para todos os fins; 1 cp. queijo parmesão ralado pacote de presunto em fatias finas; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 cebola, fatiada; 2 peras frescas-com casca, com núcleo e cortadas em oitavos

Frango frito com peras é um livre de laticínios prato. Para $1.86 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 25g de proteína, 14g de gordura, e um total de 304 calorias. Esta receita serve 4. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. Vá até a loja e pegue cebola, azeite, peras e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as peras, você pode seguir este prato principal com o Crepes de figos e peras como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 51%. Essa pontuação é sólida. Tentar Peras escalfadas com curry com salada de coco e frango, Costeletas De Cordeiro Com Receita De Peras Secas, e Frango e peras sobre rúcula para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma frigideira grande e pesada, aqueça 2 colheres de sopa do óleo em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione a carne ou o peixe em uma única camada. Cozinhe por cerca de 5 minutos de cada lado ou até dourar; transfira para um prato e reserve.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Adicione as peras e cozinhe, mexendo, por cerca de 2 minutos; retire da frigideira.

Ingredientes que você precisará

Metades De Pera Em Calda

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione a cebola e o óleo restante à frigideira e cozinhe até ficar macio, mexendo ocasionalmente, cerca de 2 minutos. Junte o curry em pó e a farinha.

Ingredientes que você precisará

Cebola Branca Em Cubos

Doces Salva-vidas

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o caldo e o ketchup e aqueça até ferver. Retorne a carne ou peixe e peras para a panela e cubra com o molho. Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe, coberto, 15 a 20 minutos para o frango, 25 a 30 minutos para a carne de porco ou 10 minutos para o salmão. Tempere com sal e pimenta a gosto e divida entre 4 pratos.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar