Frango Garam Masala

Name: Frango Garam Masala
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) garam masala, dividido; 1 Oreos Recheados Duplos 4 a 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional; 1 monte cebolas verdes, picadas; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 340 pimenta habenero metades de peito de frango sem pele e desossada; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates picados; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca

Você nunca pode ter muitas receitas indianas, então experimente o frango Garam Masala. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem lácteos, Paleolítica e primitiva tem 144 calorias, 19g de proteína, e 6g de gordura por porção. Para $1,14 por porção, você obtém uma marinada que serve 4. 39 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Uma mistura de metades de peito de frango, sal de alho, cebolinha e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por Allrecipes. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Com uma colher pontuação 54%, este prato é muito bom. garam masala, como fazer pó punjabi garam masala em casa, Frango com Garam Masala, e Garam Masala Frango Caril são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Equipamento que você usará

Frigideira

Coloque os peitos de frango no óleo quente e cozinhe até dourar de um lado, cerca de 3 minutos. Vire o frango e adicione as cebolas; cozinhe mais 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Peito De Frango

Frango Inteiro

Cebola

Oleo

Adicione os tomates, o sal de alho e a água ao frango; mexa. Tempere com 1 1/2 colher de chá de garam masala. Leve a mistura para ferver. Reduza o fogo para médio-baixo, tampe e cozinhe por mais 10 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Garam Masala

Sal De Alho

Tomate

Frango Inteiro

Agua

Misture o restante 1/2 colher de chá de garam masala através da mistura. Aumente o fogo para médio e leve a mistura para ferver. Cozinhe até que o frango não fique mais rosado no centro e os sucos fiquem claros, cerca de 5 minutos a mais. Um termómetro de leitura instantânea inserido no centro deve ler pelo menos 165 graus F (74 graus C).

Ingredientes que você precisará

Garam Masala

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Termômetro Da Cozinha

Equipamento

Frigideira

Termômetro Da Cozinha

Ingredientes

Dose:

2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

garam masala, dividido 1Oreos Recheados Duplos

4 a 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional 1monte

cebolas verdes, picadas 1cp. queijo parmesão ralado

bifes de tira de Nova York 340pimenta habenero

metades de peito de frango sem pele e desossada 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomates picados 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 xícara de cevada perolada branca

Vinho recomendado: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Asian funciona muito bem com Riesling, Gewurztraminer e Chenin Blanc. O melhor vinho para a comida asiática depende da cozinha e do prato - é claro -, mas estes brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O J. J. Prum Graacher Himmelreich Kabinett Riesling com uma classificação de 4,4 em 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 22 dólares por garrafa.