Frango grelhado Fettuccine Alfredo com cogumelos
Você nunca pode ter muitas receitas mediterrâneas, então experimente o Fettuccine Alfredo De Frango Grelhado com cogumelos. Para $2.41 por porção, você tem um prato principal que serve 4. Uma porção contém 477 calorias, 20g de proteína, e 11g de gordura. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. É trazido a você por minhas receitas. Uma mistura de ervilhas, alho, Vinho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 68%. Essa pontuação é sólida. Tentar Um veggie-completo Fettuccine Alfredo com frango grelhado, Frango Com Fettuccine Alfredo, e Frango Fettuccine Alfredo para receitas semelhantes.
Instrucao
Combine frango, iogurte, 1/2 colher de chá de manjericão e 1/2 colher de chá de orégano em um prato raso; mexa bem. Cubra e deixe marinar na geladeira por 30 minutos.
Cubra uma frigideira antiaderente grande com spray de cozinha; adicione óleo.
Coloque em fogo médio até ficar quente.
Adicione a cebola e a pimenta vermelha; cozinhe, mexendo sempre, 3 a 5 minutos.
Adicione o restante 1/2 colher de chá de manjericão e 1/2 colher de chá de orégano; misture o alho. Cozinhe 1 minuto, mexendo sempre.
Adicione cogumelos e ervilhas. Cozinhe em fogo médio-alto 3 a 4 minutos ou até que os cogumelos comecem a dourar, mexendo sempre.
Adicione o vinho; cozinhe em fogo médio até que o líquido evapore, mexendo ocasionalmente.
Polvilhe com farinha, mexendo bem.
Adicione o caldo; leve apenas para ferver em fogo baixo, mexendo sempre.
Adicione neufcha @ Gtel queijo, sal e noz-moscada. Cozinhe 3 a 5 minutos ou até que o queijo derreta e a mistura esteja lisa, mexendo sempre.
Retire do fogo; junte a salsa e o queijo parmesão. Reserve e mantenha-se aquecido.
Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura e escorra bem.
Misture a massa e a mistura de vegetais e misture bem. Reserve e mantenha-se aquecido.
Retire o frango da marinada, descartando a marinada.
Coat grill rack com spray de cozinha; coloque na grelha sobre brasas médias (350 a 400).
Coloque o frango em rack; grill, coberto, 3 a 4 minutos de cada lado ou até que o frango esteja pronto.
Retire o frango da grelha; deixe repousar 5 minutos. Corte diagonalmente o grão em tiras finas.
Coloque a mistura de macarrão em uma travessa; cubra com tiras de frango.