Frango Grelhado Fácil
Frango grelhado fácil é um sem glúten e sem laticínios receita com 4 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 0g de gordura, e um total de 184 calorias. Para 61 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem geléia de damasco, ketchup, vinagre e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 55%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Ww Frango Grelhado Fácil, Frango grelhado lento e fácil, e Spareribs Grelhados Fáceis para receitas semelhantes.
Instrucao
Combine os primeiros 7 ingredientes em uma panela pequena; leve para ferver. Reduza o fogo e cozinhe, descoberto, 5 minutos. Reserve 1/2 xícara de molho; mantenha quente.
Coat grill rack com spray de cozinha; coloque na grelha sobre brasas médias (350 a 400).
Coloque o frango, com o osso para cima, na grelha; grelhe, coberto, 8 minutos de cada lado ou até terminar, virando uma vez e regando com o restante molho de churrasco.
Sirva com molho de churrasco reservado de 1/2 xícara.