Frango Kung Pao

Name: Frango Kung Pao
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Chinesa, Asiáticas
Ingredients: 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) ervilhas congeladas; 3 cravo alho em fatias finas; 2 polegada gengibre, descascado e em fatias finas; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cocktail peanuts; 1 cp. queijo parmesão ralado Vinho de arroz chinês ou xerez seco; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pré-corte os legumes salteados; 2 monte cebolinha (brancos cortados em pedaços de 1/2 polegada, verdes cortados); 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Óleo de pimentão asiático ou óleo de gergelim; 567 pimenta habenero peitos de frango sem pele e desossados, cortados em pequenos pedaços; 1 cp. queijo parmesão ralado lombo de porco inteiro assado, aparado; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o frango Kung Pao. Para $2.46 por porção, receita capas 34% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 523 calorias, 42g de proteína, e 26g de gordura um. Esta receita é típica da culinária chinesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de coquetel de amendoim, alho, gengibre e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar os vegetais misturados, você pode seguir este prato principal com o Torta De Abóbora Sobremesa como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 83%. Esta pontuação é excelente. Tentar Kung Pao Zucchini, Kung Pao Popeye (frango Kung Pao feito com pepitas de Popeye), e Camarão Kung Pao (camarão kung Pao/???) para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture 1 colher de sopa de molho de soja e 2 colheres de chá de cada vinho de arroz, amido de milho e água em uma tigela média.

Ingredientes que você precisará

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana

Vinho De Arroz

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione o frango e misture; cubra e leve à geladeira até ficar pronto para usar.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Bata as 2 colheres de chá restantes de molho de soja, 1 colher de sopa de vinho de arroz e 1 1/2 colheres de chá de amido de milho, açúcar, óleo de pimenta e 2 colheres de sopa de água em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana

óleo De Pimenta

Vinho De Arroz

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Aqueça 2 colheres de sopa de óleo de amendoim em uma frigideira wok ou grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1 Pequena Pimenta Jalapeño Vermelha Ou Verde

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione o frango e frite 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Transfira para um prato.

Aqueça as 1 colher de sopa restantes de óleo de amendoim na frigideira.

Ingredientes que você precisará

1 Pequena Pimenta Jalapeño Vermelha Ou Verde

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o alho, o gengibre, as claras de cebolinha e os legumes pré-cortados; frite até que os legumes estejam crocantes, 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Gengibre Inteiro Amassado

Alho Goya®

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Adicione o frango e o amendoim e frite até que o frango esteja cozido, 3 a 5 minutos. Mexa a mistura de molho de soja-óleo de pimenta, adicione à frigideira e cozinhe até o molho engrossar, 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

óleo De Pimenta

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Alho Escaldado

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Sirva sobre o arroz e cubra com as verduras de cebolinha.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

Ervilhas Goya®

Fotografia de Christopher Testani

Equipamento

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Biscoitos Oreo Picados

Tomate Fatiado, Opcional

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Ingredientes

Dose:

4cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

ervilhas congeladas 3cravo

alho em fatias finas 2polegada

gengibre, descascado e em fatias finas 3Crosta: migalhas de biscoito graham

1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cocktail peanuts 1cp. queijo parmesão ralado

Vinho de arroz chinês ou xerez seco 9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

pré-corte os legumes salteados 2monte

cebolinha (brancos cortados em pedaços de 1/2 polegada, verdes cortados)2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Óleo de pimentão asiático ou óleo de gergelim 567pimenta habenero

peitos de frango sem pele e desossados, cortados em pequenos pedaços 1cp. queijo parmesão ralado

lombo de porco inteiro assado, aparado 1cp. queijo parmesão ralado

1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiático no menu? Tente emparelhar com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O Lang & Reed Napa Valley Chenin Blanc com uma classificação de 4.5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 30 dólares por garrafa.