Frango Macarrão Florentino

Frango Macarrão Florentino
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal,então experimente o frango Florentino Pastan. Uma porção contém 341 calorias, 21g de proteína, e 10g de gordura. Esta receita serve 10. Para $1.86 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 286 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 16 minutos. Vá até a loja e pegue sal, manteiga, pimenta moída e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Esta pontuação é incrível. Tentar Frango Macarrão Florentino, Frango Macarrão Florentino, e Frango Macarrão Florentino para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem em água levemente salgada.
Ingredientes que você precisará
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
3
Escorra e reserve.
4
Polvilhe o frango com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
5
Aqueça a manteiga e o azeite em fogo alto em uma frigideira grande.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
3 Nabos Pequenos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura3 Nabos Pequenos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
6
Adicione os pedaços de frango em uma única camada e não mexa por um ou dois minutos para permitir que o frango doure do primeiro lado. Vire o frango e doure do outro lado. Cozinhe até terminar e retire o frango da frigideira.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
7
Vire o fogo para médio.
8
Adicione o alho e mexa rapidamente para evitar queimar. Após cerca de 30 segundos, despeje o caldo e o vinho, mexendo para deglaze a frigideira. Deixe o líquido borbulhar e continue cozinhando até que seja reduzido em pelo menos metade (a maior parte da superfície do líquido deve estar borbulhando neste ponto).
Ingredientes que você precisará
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Creme De Leite Fresco Adicional, OpcionalCreme De Leite Fresco Adicional, Opcional
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
9
Desligue o fogo.
10
Adicione o espinafre, o tomate, o frango, o macarrão cozido e as aparas de parmesão à frigideira. Misture para combinar; o espinafre vai murchar enquanto você joga tudo.
Ingredientes que você precisará
Massas CozidasMassas Cozidas
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
11
Adicione mais aparas de parmesão e sirva imediatamente!
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
12
Sirva com aparas de parmesão extras.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
DificuldadeMedia
Pronto Em16 m.
Dose10
Pontuação De Saúde22
Revista