Frango Pesto Cremoso

Frango Pesto Cremoso
Frango Pesto cremoso é um Gluten receita com 4 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 30g de proteína, 16g de gordura, e um total de 349 calorias. Para $2.09 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 31 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Uma mistura de pimenta moída, manjericão, xerez e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite extra virgem, você pode seguir este prato principal com o Peach Crisp: Batata Frita saudável para o café da manhã como sobremesa. Funciona bem como um prato principal. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 73%. Receitas semelhantes são Frango Pesto Cremoso, Massa Cremosa De Frango Pesto, e Sopa De Frango Pesto Cremosa.

Instrucao

1
Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio e cozinhe o frango por cerca de 5 minutos, até dourar levemente.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Misture o alho e o xerez na frigideira. Cozinhe e mexa até que todo o líquido tenha sido reduzido e o frango não fique mais rosa e os sucos fiquem limpos.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Alho Goya®Alho Goya®
Casca De Melancia Em Conserva, 1 FrascoCasca De Melancia Em Conserva, 1 Frasco
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Misture os pinhões na frigideira e cozinhe de 2 a 3 minutos em fogo médio. Reduza o fogo para baixo e misture o manjericão, o creme de leite, o queijo parmesão e a pimenta. Continue cozinhando até aquecer.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos
1 1/2 Libras De Camarão Grande U-121 1/2 Libras De Camarão Grande U-12
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde16
Revista