Frango Recheado Com Espinafre
Frango recheado com espinafre pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e primal tem 479 calorias, 62g de proteína, e 22g de gordura por porção. Esta receita serve 6 e custa US $ 3,61 por porção. Esta receita de Taste Of Home tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 15 minutos. Uma mistura de metades de peito de frango, queijo suíço, queijo ricota e um punhado de outros ingredientes é o suficiente para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 81%. Esta pontuação é tremenda. Tentar Frango Spinoccoli-peito de frango empanado recheado com espinafre, brócolis e queijo, Frango Recheado Com Espinafre, e Pãezinhos De Frango Recheados Com Espinafre para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Em uma tigela grande, misture o espinafre, os queijos, a cebola, o alho, o sal, a noz-moscada e a pimenta. Afrouxe cuidadosamente a pele de um lado de cada peito de frango para formar um bolso. Encha cada peito com 1/2 xícara de mistura de espinafre.
Ingredientes que você precisará![1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas]()
1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas![1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia]()
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia![Pedaços De Carne Vegetariana Congelada]()
Pedaços De Carne Vegetariana Congelada![1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)]()
1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)![1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)]()
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)![Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir]()
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir![Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada]()
Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
Pedaços De Carne Vegetariana Congelada
1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaEquipamento que você usará![Cerejas Cristalizadas Adicionais]()
Cerejas Cristalizadas Adicionais
Cerejas Cristalizadas Adicionais2
Coloque o lado da pele de frango para cima em um 15-in untado. x 10-em. x 1-em. cozimento.
Ingredientes que você precisará![1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços]()
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 PedaçosEquipamento que você usará![2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco]()
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco3
Combine o óleo, páprica, orégano e tomilho; pincele sobre o frango.
Ingredientes que você precisará![1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços]()
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços![Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional]()
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional![Onças Fluidas De água Doce]()
Onças Fluidas De água Doce![1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas]()
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas![1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado]()
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
Onças Fluidas De água Doce
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado4
Polvilhe com páprica adicional, se desejar.
Ingredientes que você precisará![Onças Fluidas De água Doce]()
Onças Fluidas De água Doce
Onças Fluidas De água Doce5
Asse, descoberto, a 3507 por 1 A 1-1/4 horas ou até que um termômetro de carne inserido na carne do peito leia 1707 e os sucos fiquem limpos.
Ingredientes que você precisará![2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura]()
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraEquipamento que você usará![Molho Picante De óleo De Gergelim]()
Molho Picante De óleo De Gergelim![Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham]()
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
Molho Picante De óleo De Gergelim
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamEquipamento
Ingredientes
1kg![osso-em metades de peito de frango cada)]()
osso-em metades de peito de frango cada)1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![1 saco de espinafre fresco pré-lavado]()
1 saco de espinafre fresco pré-lavado1![dente de alho, picado]()
dente de alho, picado0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![noz-moscada moída]()
noz-moscada moída2Crosta: migalhas de biscoito graham![bifes de tira de Nova York]()
bifes de tira de Nova York3Crosta: migalhas de biscoito graham![cebola picada]()
cebola picada1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![orégano seco]()
orégano seco1Oreos Recheados Duplos![onças fluidas de água doce]()
onças fluidas de água doce6camarão e veias![Páprica adicional, opcional]()
Páprica adicional, opcional791 Lb Mafaldi Fresco se possível![queijo parmesão ralado]()
queijo parmesão ralado0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)]()
1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)1771 Lb Mafaldi Fresco se possível![1-1/2 xícaras de pimentões vermelhos assados, escorridos e picados finamente]()
1-1/2 xícaras de pimentões vermelhos assados, escorridos e picados finamente0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![mais 2 colheres de sopa de água gelada]()
mais 2 colheres de sopa de água gelada567pimenta habenero![pacotes cada) espinafre picado congelado, descongelado e espremido seco]()
pacotes cada) espinafre picado congelado, descongelado e espremido seco113pimenta habenero![copo ralado queijo suíço]()
copo ralado queijo suíço
osso-em metades de peito de frango cada)1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
1 saco de espinafre fresco pré-lavado1
dente de alho, picado0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
noz-moscada moída2Crosta: migalhas de biscoito graham
bifes de tira de Nova York3Crosta: migalhas de biscoito graham
cebola picada1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
orégano seco1Oreos Recheados Duplos
onças fluidas de água doce6camarão e veiasPáprica adicional, opcional791 Lb Mafaldi Fresco se possível
queijo parmesão ralado0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)1771 Lb Mafaldi Fresco se possível
1-1/2 xícaras de pimentões vermelhos assados, escorridos e picados finamente0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
mais 2 colheres de sopa de água gelada567pimenta habenero
pacotes cada) espinafre picado congelado, descongelado e espremido seco113pimenta habenero
copo ralado queijo suíçoDificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 15 m.
Dose6
Pontuação De Saúde66
DietaPrimal
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