Frango saboroso e arroz

Frango saboroso e arroz
Frango salgado e arroz podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 147 calorias, 25g de proteína, e 3G de gordura. Para $1.28 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Esta receita de Betty Crocker tem 1 fãs. Uma mistura de cenouras cortadas para bebês, cogumelos, mistura de arroz e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Essa pontuação é sólida. Tentar Salada de frango e arroz selvagem: uma salada de jantar saudável e saborosa, Arroz Salgado, e Arroz De Coco Salgado para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça uma frigideira antiaderente de 10 polegadas em fogo médio. Cozinhe o frango na frigideira cerca de 5 minutos, mexendo ocasionalmente, até que não fique mais rosa no centro. Misture os ingredientes restantes, incluindo temperos da mistura de arroz.
Ingredientes que você precisará
TemperoTempero
Frango InteiroFrango Inteiro
ArrozArroz
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Aqueça até ferver; reduza o fogo para baixo. Tampe e cozinhe por 15 minutos, mexendo ocasionalmente. Descubra e cozinhe por cerca de 3 minutos a mais, mexendo ocasionalmente, até que as cenouras estejam macias e o líquido seja absorvido.
Ingredientes que você precisará
CenouraCenoura

Equipamento

DificuldadeNormal
Pronto Em35 m.
Dose4
Pontuação De Saúde22
Revista