Frango salteado com massa Penne

Name: Frango salteado com massa Penne
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (pode ser ou desnatado) linguiça de porco sem casca; 411 Nozes do tipo que você quiser (picadas) tomates em cubos com vinagre balsâmico, Manjericão e azeite (como o de Caça); 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas vinho branco seco; 397 Nozes do tipo que você quiser (picadas) caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 1 dente de alho, picado; 2 (inverno) azeitonas verdes picadas sem caroço; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pacote cogumelos pré-temperados; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 3 (inverno) azeitonas maduras picadas; 28 Nozes do tipo que você quiser (picadas) 1/4 xícara de queijo parmigiano fresco ralado-Reggiano; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) macarrão penne cru; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas chalotas picadas; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) peito de frango sem pele e desossado, cortado em pedaços (1/2 polegadas)

Frango salteado com massa Penne pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Uma porção contém 482 calorias, 30g de proteína, e 8G de gordura. Para $2.13 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Uma mistura de azeitonas, macarrão penne, dente de alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 60%, este prato é muito bom. Tentar Frango Enchilada Penne Pasta, Uma Panela De Frango Carbonara Penne Massas, e Penne Macarrão Com Frango E Cogumelos para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca

(tubo Grande)

Dreno. Mantenha-se aquecido.

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Creme Desnatado

Equipamento que você usará

1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado

Adicione o frango; refogue 2 minutos ou até dourar levemente.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Retire o frango da panela; mantenha quente.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado

Adicione as chalotas, os cogumelos e o alho à panela; cubra e cozinhe por 4 minutos. Misture o vinho, as azeitonas, os tomates e o caldo; cozinhe, descoberto, por 10 minutos. Retorne o frango à panela; cozinhe 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Anéis Finos De Pimentão Vermelho Doce