Frango Teriyaki

Frango teriyaki é um sem glúten, fodmap amigável, e vegan prato. Esta receita faz 6 porções com 1136 calorias, 14g de proteína, e 110g de gordura um. Para $4.78 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 10 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Esta receita é típica da culinária japonesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Se você tem arroz de sushi, óleo de amendoim, açúcar mascavo e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a raiz de gengibre fresca, você pode seguir este prato principal com o Pão De Gengibre Com Compota Frutada como sobremesa. É trazido a você por Foodnetwork. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Esta pontuação é boa. Tentar Asas De Frango Teriyaki com molho teriyaki fresco, Frango Teriyaki (Tori No Teriyaki), e Camarão Teriyaki e como fazer seu próprio molho teriyaki para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine o saquê, o mirin, o molho de soja, o açúcar, o gengibre e o óleo de gergelim em um prato no qual você pode embeber o frango (eu uso um prato quadrado de 23 cm, mas qualquer coisa de dimensões semelhantes faria).

Ingredientes que você precisará

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

6 Pães De Gergelim, Divididos

1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado

Molho De Gergelim Japonês

Adicione os pedaços de frango preparados e deixe por 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Conchas De Canelone

Aqueça o óleo de amendoim em uma frigideira rasa grande ou caçarola (que tem uma tampa) em fogo médio. Usando uma escumadeira, transfira os pedaços de frango da marinada para a panela.

Ingredientes que você precisará

Conchas De Canelone

1 Pequena Pimenta Jalapeño Vermelha Ou Verde

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Refogue - os até que pareçam cozidos do lado de fora.

Adicione a marinada aos pedaços de frango e leve a uma bolha, depois abaixe o fogo para ferver suavemente, tampe e cozinhe por cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Conchas De Canelone

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

Corte em um pedaço de frango para ter certeza de que está cozido.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Retire os pedaços cozidos com uma escumadeira (você pode mantê-los em uma tigela coberta com papel alumínio para mantê-los aquecidos) e vire o calor sob a panela para deixar o líquido ferver até obter uma calda escura e grossa.

Ingredientes que você precisará

2 Latas De Metades De Pera Em Calda

Equipamento que você usará

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Retorne os pedaços de frango de volta à panela, mexa bem para que todos os pedaços de frango sejam revestidos com a calda saborosa e pegajosa.

Ingredientes que você precisará

Conchas De Canelone

2 Latas De Metades De Pera Em Calda

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Sirva com uma pilha reconfortante de arroz de sushi e talvez um pouco de baby bok choy cozido no vapor ou outros vegetais de sua escolha.

Ingredientes que você precisará

Baby Bok Choy

Arroz Sushi

Equipamento

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Ingredientes

Dose:

794pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de coxa de frango( sem pele ou ossos), de preferência orgânicos, cortados ou cortados em pedaços pequenos 4141 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz de sushi, cozido de acordo com as instruções da embalagem 2Pedaços de toffee de barra de Heath

gengibre fresco ralado 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

açúcar mascavo claro 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

mirin (doce vinho de arroz japonês)1Oreos Recheados Duplos

1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

saquê (vinho de arroz japonês)6camarão e veias

Óleo de sésamo Splash 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiático pode ser emparelhado com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. As gravações de campo Chenin Blanc com uma classificação de 4,1 de 5 estrelas parecem uma boa combinação. Custa cerca de 19 dólares por garrafa.