Frango Vitrificado Com Mel

Name: Frango Vitrificado Com Mel
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada; 2 metades de peito de frango sem pele e desossadas, cortadas em pedaços pequenos; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham lombo de porco inteiro assado, aparado

Honey Glazed Chicken pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de pratos principais. Para 89 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 181 calorias, 13g de proteína, e 7g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Se você tem molho de soja, azeite, flocos de pimenta e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o mel, você pode seguir este prato principal com o Pão De Mel como sobremesa. 135 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. É trazido a você por Todosrecipes. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 40%. Esta pontuação é boa. Tentar Frango Vitrificado Com Mel, Frango Vitrificado Com Mel, e Frango Vitrificado Com Soja De Mel Grelhado para receitas semelhantes.

Instrucao

Bata o mel, o molho de soja e os flocos de pimenta vermelha em uma tigela.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio; cozinhe e mexa o frango em óleo quente até dourar levemente, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Despeje a mistura de mel na frigideira e continue a cozinhar e mexa até que o frango não fique mais rosa no centro e o molho fique espesso, cerca de 5 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida