Frigideira costeletas de porco com maçãs e cebolas
Costeletas de porco frigideira com maçãs e cebolas pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita primal tem 621 calorias, 39g de proteína, e 42g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $3,35 por porção. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem sal kosher, mostarda dijon, azeite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 57%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Costeletas de porco com maçãs e cebolas, Costeletas de porco com maçãs e cebolas, e Costeletas de porco com maçãs e cebolas.
Instrucao
Polvilhe carne de porco com sal e pimenta. Cozinhe em óleo quente em uma frigideira de ferro fundido de 12 polegadas em fogo médio de 5 a 6 minutos de cada lado ou até dourar.
Adicione as maçãs e a cebola à frigideira; cozinhe, mexendo ocasionalmente, 4 a 5 minutos ou até dourar.
Adicione o caldo à frigideira e cozinhe 1 A 2 minutos, mexendo para soltar os pedaços dourados do fundo da frigideira.
Misture o creme e a mostarda; adicione à frigideira e cozinhe, mexendo sempre, 1 a 2 minutos ou até borbulhar.
Retire a frigideira do fogo e misture o bourbon.
Adicione a carne de porco, virando-se para revestir e cubra com maçãs, cebolas e tomilho.
Asse a 450 por 10 minutos ou até que o líquido esteja apenas começando a borbulhar.
Deixe repousar na frigideira 5 minutos antes de servir.