Frisée, Radicchio e salada verde mista com camarão e cogumelos

Frisée, Radicchio e salada verde mista com camarão e cogumelos
Frisée, Radicchio e salada verde mista com camarão e cogumelos podem ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Esta receita faz 10 porções com 204 calorias, 12g de proteína, e 15g de gordura um. Para $2.48 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem cogumelos, estragão, azeite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 73%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frisée, Radicchio E Salada Verde Mista Com Camarão E Cogumelos, Salada Frisee E Radicchio, e Salada de Radicchio, Frisée e alcachofra para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Bata o vinagre, o estragão e a chalota em uma tigela pequena para misturar. Bata gradualmente em 2/3 xícara de óleo. Tempere o vinagrete a gosto com sal e pimenta. (Pode ser feito 1 dia à frente. Cubra e relaxe. Trazer à temperatura ambiente e rewhisk antes de usar.)
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
VinagretaVinagreta
EstragaoEstragao
ChalotaChalota
VinagreVinagre
OleoOleo
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
2
Aqueça o restante 2 colheres de sopa de óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Adicione os cogumelos e refogue até ficarem macios, cerca de 10 minutos. Tempere a gosto com sal e pimenta. Fresco.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
CogumeloCogumelo
4
Misture o camarão, as verduras, o frisée, o radicchio e os cogumelos em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Verdes Misturados Do BebêVerdes Misturados Do Bebê
CogumeloCogumelo
água Mais 2 Colheres De Sopa De Salágua Mais 2 Colheres De Sopa De Sal
CamaraoCamarao
Equipamento que você usará
TigelaTigela
5
Adicione vinagrete e misture para revestir. Tempere a salada com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
VinagretaVinagreta
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose10
Pontuação De Saúde33
Revista