Frite o tofu de gergelim sobre o arroz

O tofu de gergelim refogado sobre o arroz pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 314 calorias, 16g de proteína, e 11g de gordura por porção. Para $5.72 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de aspargos, sal, arroz integral e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Para usar as sementes de gergelim, você pode seguir este prato principal com o Pão De Banana De Gergelim como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 80%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Sesame Steak Stir Fry, Veggie Tofu Refogado Com Sementes De Gergelim Sobre Arroz Integral, e Gergelim Asiático Tofu Refogado para receitas semelhantes.