Frituras Variáveis

Name: Frituras Variáveis
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 10 ou 6 abóboras pattypan pequenas, divididas em quatro (escolha aquelas que são verdes claras, mas pesadas para seu tamanho); 4 b açúcar; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cajus ou amendoins; 2 (inverno) fecula; 3 cravo alho esmagado; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas brotos de feijão mungo, lavados; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas pedaços de cogumelos enlatados (drenados) ou 1 1/2 xícaras de cogumelos fatiados frescos; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas repolho napa fatiado; 12 vagens chinesas da ervilha (ervilhas de neve); 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pedaço de frango ou carne bovina ou suína, tiras de campo ou camarão pequeno; 1 1 libra de abobrinha, gengibre em pó ou 1/2 colher de chá de gengibre ralado fresco; 1 pimentão vermelho ou pimentão verde; 6 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente 6-8 cebolinhas ou 1 cebola média; 2 (inverno) óleo de canola ou óleo de gergelim; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas yoshida Gengibre Alho Molho Teriyaki; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas castanhas de água fatiadas

O refogado variável é um sem glúten e sem laticínios prato. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 32g de proteína, 46g de gordura, e um total de 664 calorias. Para $3.08 por porção, receita capas 37% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem óleo de gergelim, castanhas de água, cajus e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o gengibre em pó, você pode seguir este prato principal com o Paleo Peach Blueberry Crisp como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Carne e repolho frite, Frango e brócolis salteados, e Carne e brócolis salteados para receitas semelhantes.